Coaching
Voor wie?
Als je geconfronteerd wordt met vragen over wat je nu eigenlijk écht zou willen of je voelt dat je dingen zou moeten veranderen maar je weet niet hoe.
Misschien herken je je in onderstaande:
- Graag meer uit jezelf willen halen;
- Vastgelopen situaties weer nieuwe inpuls willen geven;
- Beter uit de verf willen komen;
- Graag willen veranderen maar niet weten hoe;
- Je relatie willen verbeteren met b.v. met partner, kinderen,
collega of baas;
- Energieker, minder moe willen voelen;
- Meer zelf richting willen geven aan je leven en je minder
stuurloos voelen of geleefd worden;
Werkwijze
In een coachingstraject gaan we allereerst op zoek naar de veranderingsvraag. Daarna beslissen we hoe we verder gaan en stellen daar het aantal sessies op af.
Naast gesprekstechnieken maken we gebruik van meditatie-, visualisatie-en lichaamsbewustzijns-oefeningen.
We werken toe naar een daadwerkelijke verandering die structureel is.
Een coachingssessie duurt veelal 1 uur en kost € 40,- en € 55,- voor 1,5 uur.
'Empowerment, vanuit innerlijke kracht je eigen leven creëren' van David Gershon & Gail Straub